颈椎病可是一位“公敌”🩻

长时间低头看手机或电脑引起的颈部疼痛和僵硬是它的“杀手锏”⚠️

它不但会让你的工作效率大打折扣，还会严重影响你的生活质量🆘

掌握保护颈椎的诀窍，让你的颈椎不再受折磨！🙆‍♂️

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