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西洋参补气养阴、提神抗疲劳,适合容易疲倦、气虚人群。切片泡水或含服,亦可加入汤品温补。
3A黄芪补气固表、增强体力与免疫力,适合气虚易累人群。煲汤或泡水,建议白天饮用效果更佳。
A霍山石斛养阴润燥、益胃生津,适合熬夜、口干、易上火体质。3–5片泡水或炖汤,可搭配西洋参提升滋养效果。
建宁莲子健脾养心、安神助眠,适合睡眠不稳、心烦人群。煮粥或炖甜品,日常温补不燥。
墨红玫瑰疏肝解郁、活血养颜,适合压力大、情绪波动人群。泡花茶,可搭配枸杞或陈皮调和。
枸杞贡果养肝明目、滋补肝肾,适合长时间用眼、熬夜人群。泡水、加茶或直接食用皆可。
桐乡胎菊清肝明目、降火舒缓,适合眼疲劳、易上火体质。泡茶饮用,可搭配枸杞提升口感。
新会陈皮理气健脾、化湿化痰,改善胀气、消化不良。泡茶或煲汤,搭配红枣口感更温和。